Первый раз остаться с ребенком.

ребенок плачет, что делатьЕсли вы молодой отец и вам предстоит впервые остаться с ребенком наедине на какое-то время, то вы, вероятнее всего, немного (мягко говоря) нервничаете. С тех пор, как появился ребенок, он и ваша жена просто неразделимы. Помимо всего прочего ваша жена является матерью; если она кормит грудью, то предположительно она – единственный источник питания вашего ребенка. И, несомненно, она главный источник любви, привязанности и заботы для вашего ребенка.

Но наступает время, когда мама хочет провести пару часов на шоппинге или с подругами в кафе. Вам предстоит настоящее испытание: в одиночку справиться с ребенком.

Ниже вы увидите несколько советов, чтобы как-то подготовиться к этому событию.

Процесс подготовки

Запаситесь всем тем, что будет необходимо ребенку. Обычно ребенку требуется большое количество всяких вещей, чтобы оставаться счастливым и спокойным. Убедитесь, что у вас достаточно подгузников, влажных салфеток и присыпки, если они понадобятся. Ничто так сильно не расстраивает младенца, как влажный подгузник, который не меняется продолжительное время. И удостоверьтесь, что у вас есть бутылочка со смесью или со сцеженным грудным молоком, в случае если вам придется покормить малыша.

Поставьте таймер. Легко забыть о многих вещах и о времени в том числе, когда погружаешься в какой-либо процесс. С ребенком то же самое. Как минимум раз в час (иногда в два) проверяйте подгузник. Если у вас есть примерное расписание кормлений, то придерживайтесь его (особенно если ваш ребенок на искусственном питании). Обычно дети сами устанавливают режим, и это раз в 3-4 часа. Но это индивидуально, обязательно спросите у жены, какой период нужно выждать. Но иногда ребенок сам вам даст знать, когда он захочет поесть.

Не планируйте больше ничего. Быть нянькой для младенца – значит полностью посвящать ему ваше время, как минимум, когда он бодрствует. Выключите телевизор и компьютер (или уйдите в другую комнату). Станьте его главным объектом внимания и попробуйте насладиться общением с ребенком.

Время, когда вы вдвоем

Терпение, еще раз терпение. Дети требуют очень много от нас, когда мы с ними наедине. Мы – единственное, что им интересно вокруг, особенно в первые недели жизни. Не списывайте со счетов кормление и смену подгузника, а также укачивание, если ребенок неспокоен. Иногда это может занять уйму времени. Не думайте, что это будет легко.

Оставайтесь спокойным. Одна из распространенных тенденций, что отцы сталкиваются с проблемой потери контроля над ситуацией, когда сидят с ребенком. Не теряйте хладнокровия, даже если ребенок не идет к вам «навстречу». Ваше время с ребенком – не время, когда важны ваши эмоции и чувства, это время полностью принадлежит ребенку. Помните это.

Улавливайте знаки. Если ваш ребенок очень сильно кричит, устраните явные причины для этого. Проверьте его подгузник; посмотрите, вдруг ребенок будет есть. Если ни то и ни другое, то возможно, ребенок просто устал и хочет спать или хочет на руки, или просто скучает по маме. Попробуйте потратить на каждую «стратегию поведения» хотя бы 10 минут, чтобы понять, что его может успокоить. Если одно не работает, попробуйте другое и так далее. Если ребенок хочет спать, то он быстро уснет, если просто взять его на руки и ходить туда-сюда или немного укачать его. Если ребенку нужна мама, попробуйте успокоить его на руках и выждите момент, когда он привыкнет к вашему теплу. Обычно также негромкая приятная музыка может помочь успокоить ребенка.

Не будьте слишком гордыми, чтобы попросить о помощи. Если вы не можете найти способ успокоить ребенка, позвоните вашей жене. Если вы знаете, что она не сможет вам помочь (например, она у зубного или нет связи), позвоните маме. В крайнем случае, позвоните своим знакомым друзьям-родителям. Но не позволяйте себе унывать и депрессировать. Ребенку в первую очередь нужен спокойный родитель.

Возвращение мамы

Не скидывайте ребенка в спешке, чтобы побыстрее отвязаться. Когда мама возвращается к ребенку, она, вероятно, захочет его подержать на руках, несмотря на то, что ребенок может быть вполне себе спокойным и довольным. Позвольте маме сделать это, но оставайтесь на некоторое время рядом как семья. Это поддержит и ваш настрой, и настрой ребенка.

Сделайте глубокий вдох. Не просто выдох облегчения, а найдите момент собраться. Вспомните положительные моменты того времени, когда вы оставались с ребенком. Разве у вас не было ни минутки, когда ребенок вам улыбался или с интересом изучал вас? Радуйтесь этим моментам. Если вам было тяжело, расскажите об этом жене и посоветуйтесь, как лучше себя вести в следующий раз.

Осознайте, что все налаживается. Когда ребенок растет, становится все легче оставаться с ним. Развивайте ваше положительное отношение и надежду на лучшее, и тогда станет намного легче.

Нет ничего лучше в вашей жизни, чем развивать отношения с вашим ребенком, этот процесс запускается в самом начале его жизни. Вам главное не нужно упускать этот момент. Как только вы привыкните к своей роли отца и научитесь обращаться с ребенком, вы начнете наслаждаться процессом, а результат превзойдет это в сотни и сотни раз.