Переселить ребенка в свою кровать. Как?

приучение спать в кроватиРебенок отказывается спать отдельно? Или просто против своей кроватки? Вы ведь сходили в магазин и купили самую прекрасную кроватку для вашего малыша? Вы все уже в предвкушении этого глобального переселения?

Вместо того чтобы перевернуться на другой бок и уснуть, теперь ваш малыш просыпается каждые 2 минуты, чтобы найти вас? Весь вечер? И на следующий день малыш просто без сил?

Познакомьте малыша со своей кроваткой. Дети обожают свободу во всем. Они обожают испытывать границы на прочность. Так как же приучить его засыпать в своей новой кровати, не сойдя при этом с ума?

Помните, что переселение в кроватку – это большой и сложный шаг для ребенка, и абсолютно естественно, что ему это доставляет дискомфорт. Используйте чувство юмора. Скажите себе, что это тест, чтобы проверить, насколько вы терпеливый родитель. Не ожидайте, что у вас сразу все получится и все вечера разом освободятся. Оставайтесь спокойны и продолжайте свое дело. Более подробно, как это сделать:

1. Прежде чем начать «великое переселение», убедитесь, что вы наладили режим перед сном. Продолжайте соблюдать тот же режим, когда вы переселяете ребенка в свою кровать. Чтобы решить проблему с засыпанием, прочитайте статью.

2. Расскажите ему о новой кроватке заранее, показав, к примеру, кровать его двоюродного брата или сестры и сказав, что у него тоже будет своя. Книги о том, как малыш знакомится со своей кроватью, тоже помогут вам легче справиться с этой задачей. Сделайте так, чтобы он был в предвкушении этого переселения.

3. Не начинайте переезд во взрослую кровать, когда обучаете ребенка ходить на горшок или переезжаете в новый дом. Дети не смогут справиться с таким количеством перемен в жизни.

4. Если вы переводите ребенка в большую кровать, чтобы освободить место около себя или маленькую кроватку для его брата или сестренки, которые должны вот-вот появиться на свет, то постарайтесь сделать это минимум за два месяца до рождения младшего ребенка. Если вы видите, что ребенок еще не готов к переселению в другую кровать, подождите, дайте время ему и себе, чтобы подготовиться.

5. Если ребенок спал в маленькой кроватке, то новую большую кровать можно поставить на то же место, чтобы у ребенка не было необходимости привыкать к новому месту.

переселение в свою кровать

6. Позвольте малышу самому выбрать новую кровать. Ему может быть сложно воспринять то, что он спит в чьей-то кровати, в которой до него еще кто-то спал. Это в случае, если кровать вам отдали.

7. Если перед сном вы не использовали музыку для успокоения ребенка, сейчас это можно сделать. Многие дети легче засыпают, слушая спокойную музыку. Со временем, как только ребенок услышит знакомую мелодию, его тело будет расслабляться и он быстро уснет. В зависимости от возраста вы также можете использовать различные аудиосказки.

8. Перед отселением в свою кровать проиграйте перед ним сценку с игрушками. Ваш ребенок увидит, что маленький слоник, к примеру, целует маму на ночь и укутывается в одеяло в своей кроватке. Пусть мама слоника споет ему такую же колыбельную, как вы поете своему ребенку. Знакомые вещи помогут понять ребенку, что произойдет дальше.

9. В день икс перенесите отход ко сну на час раньше. Сделайте все то же самое, как обычно. Затем сядьте у двери комнаты, читая книгу, пока ваш ребенок засыпает. Он почувствует, что вы рядом, и будет спокоен.

10. Если малыш будет вызывать вас на разговор, просто скажите: «Мы поговорим завтра. Сейчас пора спать». Оставайтесь спокойны, немного медлительны и настойчивы.

попытки встать из кровати11. Если ребенок пытается встать и пойти к вам, когда вы сидите на стуле, скажите: «Пора спать, тебе нужно лечь в кровать». Подвиньте свой стул к кровати, чтобы слегка удерживать ребенка, если он соберется встать. Оставайтесь спокойны. Помните, что ребенку сложно привыкнуть к новой кровати. Скоро он обязательно привыкнет. Но не позволяйте ему вставать с кровати. Вы не хотите, чтобы у него появилась такая привычка.

12. Если ваш ребенок плачет, успокойте его. Поддержите его, ведь все это для него ново. Скажите ему, что ему надо научиться спать в своей новой кровати, но вы ему поможете, оставаясь рядом. Оставайтесь настолько близко к его кровати, насколько потребуется. Естественно, если вам нужно погладить его, чтобы он успокоился и уснул, сделайте это. Со временем вы можете гладить его все меньше, в то время как кровать будет все более привычной.

если ребенок плачет

Многие дети очень пугаются, когда родители уходят из комнаты, и часто зовут их. В этом случае напомните себе, что этот страх требует выражения, и не оставляйте ребенка плакать одного в комнате. Как только он успокоится, скажите ему, что сейчас вы выйдете. Другими словами, вы не оставляете плачущего ребенка одного. Вы просто напоминаете ему, что вы сейчас уйдете, но обязательно поможете ему, если его что-то будет беспокоить. Оставайтесь так близко, как только потребуется, чтобы успокоить ребенка. Когда ребенок «расскажет» о своем страхе, он избавится от него. Да, это может занять несколько дней, но рано или поздно ваш ребенок не будет пугаться того, что вы выходите из комнаты.

Может, это тренировка на умение засыпать? Да, вашему ребенку пришлось непросто, отделяясь от вас и учась засыпать, а вы помогли ему справиться с его страхами, связанными с боязнью потери. Заметьте, что вы не позволяли ему плакать. Наоборот, вы озвучивали свое намерение уйти и помогли ребенку справиться со своим страхом. Беспокойство – другое определение для страха – часто корень проблем со сном у ребенка. Даже если ребенок спит со своими родителями, он может научиться спать отдельно, если ему помочь с его страхами; конечно, если он умеет говорить, ну или хотя бы понимать то, что говорят родители.

13. Многократно хвалите ребенка, если ему удалось уснуть в своей новой кровати. «Мне пришлось всего лишь 2 раза подойти к тебе вчера ночью. Ты должен гордиться собой. Скоро тебе понравится спать в твоей замечательной кроватке».

14. Если вы сидели рядом с кроватью ребенка, пока он засыпал, постепенно двигайте свой стул подальше, пока вы не подвинете его к  двери.

17. В течение нескольких дней, когда вы сидите в дверном проеме, ваш ребенок будет засыпать, даже не пытаясь вставать с кровати. Так что вы сможете уходить сначала на несколько минут, а потом на более долгое время. Просто скажите, что вы сейчас вернетесь, и возвращайтесь. Стул будет напоминать, что вы придете, если ребенок проснется или посмотрит в ту сторону.

18. Если ребенок не может уснуть, можно разрешить ему взять с собой в кровать книги (не игрушки). Если у вас есть ночник, ребенок может немного почитать. Многим родителям требуется почитать ребенку перед сном. Это не такая плохая привычка, которую действительно можно поддержать.

Главное – быть уверенным в правильности своих действий и терпеливо идти до конца. У вас все получится.