Как вести себя во время родов?

Kak-vesti-sebya-vo-vremya-rodov

Наверное, каждая беременная женщина с опаской ожидает самого главного события в своей жизни – появления на свет малыша. Будущая мать обязательно должна быть осведомлена по поводу того, как правильно вести себя во время родов, поскольку от этого во многом зависит успешность протекания данного процесса.

Подготовка к родам

Женщина в момент появления малыша на свет должна обладать навыками правильного дыхания, умением принимать нужную позу, чтобы облегчить ребеночку путь в этот мир. Благодаря этому можно минимизировать возможность возникновения осложнений при родах.

Самое главное для роженицы – психологическая готовность к родам. Все действия женщины должны быть связаны с мыслями о малыше, который должен вот-вот появиться. При родах необходимо думать только о малыше и постараться забыть о страданиях, которые приходится пережить ради него.

Как вести себя при схватках?

Во время схваток женщина вынуждена испытывать очень сильную боль. В этот момент стоит понимать, что схватка длится в течение довольно небольшого времени. После нее обязательно наступит хотя бы временное облегчение. Поэтому нужно при схватках постараться расслабиться, нормализовать дыхание, которое должно быть поверхностным.

При этом женщина должна сама регулировать свою позу и движения, инстинктивно выбирая самый удобный и правильный вариант. Иногда это может быть даже ползание на четвереньках. Главное, чтобы беременная чувствовала облегчение.

Для обезболивания можно делать массаж живота. Для этого необходимо поглаживать ладонями низ живота, растирать кулаками поясницу.

Врачи протестуют против того, чтобы женщина при схватках сидела. Это провоцирует большую нагрузку на голову будущего малыша. Поскольку в этот момент она значительно опустилась и находится практически в тазу. Однако врачи не против того, чтобы женщина прилегла. Это поможет немного сэкономить свои силы.

Как правильно вести себя при потугах?

Женщина может понять, что начались потуги, тогда, когда ощущает давление на прямую кишку. Тогда необходимо перейти в родильный зал, удобно устроиться в специальном кресле и начать тужиться. Это нужно делать так же, как и при испражнении. При потугах обязательно необходимо прислушиваться к советам акушерки, потому что она видит, как происходит появление малыша на свет, и руководит женщиной, чтобы облегчить процесс родов. Это поможет легче родить малыша.

Статьи по теме: